ピラティス、マスターストレッチ│オンラインレッスン

Yahooニュース&朝日新聞に掲載されました

モデルを務めさせていただいた柔軟美トレーナー村山巧さんの

「大人のストレッチ」が

本日yahooニュースと朝日新聞に掲載されました。

 

首、肩まわりのリラックスにオススメな流れが

ピックアップされています。

 

ぜひご覧ください。

 

Yahooニュース ▽

https://news.yahoo.co.jp/articles/d1e68578382ffc3b5fcc4a79fd4e2fd71ed9204f?page=3

朝日新聞 ▽
https://www.asahi.com/relife/article/14591139